Muhammad Brillian Rifti Aditia and Fatkur Rohman Kafrawi (2024) “Pengaruh Pelatihan Beban Menggunakan Bench Press Terhadap Daya Ledak Otot Lengan Tim Porprov Bola Tangan Kabupaten Lamongan”, Lencana: Jurnal Inovasi Ilmu Pendidikan, 2(2), pp. 76–87. doi: 10.55606/lencana.v2i2.3563.