Muhammad Brillian Rifti Aditia, & Fatkur Rohman Kafrawi. (2024). Pengaruh Pelatihan Beban Menggunakan Bench Press Terhadap Daya Ledak Otot Lengan Tim Porprov Bola Tangan Kabupaten Lamongan. Lencana: Jurnal Inovasi Ilmu Pendidikan, 2(2), 76–87. https://doi.org/10.55606/lencana.v2i2.3563