Muhammad Brillian Rifti Aditia and Fatkur Rohman Kafrawi 2024. Pengaruh Pelatihan Beban Menggunakan Bench Press Terhadap Daya Ledak Otot Lengan Tim Porprov Bola Tangan Kabupaten Lamongan. Lencana: Jurnal Inovasi Ilmu Pendidikan. 2, 2 (Mar. 2024), 76–87. DOI:https://doi.org/10.55606/lencana.v2i2.3563.