Pengaruh Senam Yoga dan Aromaterapi Clary Sage terhadap Penurunan Skala Nyeri Dismenore Kelas XI dan XII di SMA Unggulan Nurul Islami Semarang
DOI:
https://doi.org/10.55606/jrik.v5i1.4951Keywords:
Female adolescents, dysmenorrhea, yoga, clary sage aromatherapyAbstract
Non-pharmacological therapies for managing dysmenorrhea include yoga exercises and clary sage aromatherapy. This pre-experimental research determined the effect of yoga exercises and clary sage aromatherapy to relieve dysmenorrhea pain scale among 11th and 12th-graders at Advanced High School Nurul Islami Semarang with a one-group pretest-posttest design. The population in this study consists of students from the XI and XII grades of Advanced High School Nurul Islami Semarang, 70 students, with a research sample of 42 respondents. The data collection technique for this research was purposive sampling. The numeric rating scale serves as the measuring tool. The statistical test conducted before and after yoga exercises and clary sage aromatherapy in this study is the Wilcoxon test, obtaining a p-value of 0.000 < 0.05. The result accepts the alternative hypothesis (Ha). This indicates that yoga exercises and clary sage aromatherapy relieve dysmenorrhea pain in 11th and 12th graders at Advanced High School Nurul Islami Semarang. The conclusion is that yoga exercises and clary sage aromatherapy have an impact on reducing dysmenorrhea.
Downloads
References
Amelia, W. S. (2024). Hubungan Tingkat Pengetahuan Dan Sikap Terhadap Penanganan Dismenore. Jurnal ‘Aisyiyah Medika, Vol.9(1), 250–257.
Anggraini, M. A., Lasiaprillianty, I. W., & Danianto, A. (2022). Diagnosis Dan Tata Laksana Dismenore Primer. Cermin Dunia Kedokteran, 49(4), 201–206. Https://Doi.Org/10.55175/Cdk.V49i4.219
Aulya, Y., Kundaryanti, R., & Rena, A. (2021). Hubungan Usia Menarche Dan Konsumsi Makanan Cepat Saji Dengan Kejadian Dismenore Primer Pada Siswi Di Jakarta Tahun 2021. Jurnal Menara Medika, 4(1), 10–21.
Cahyati, N., Nurhayati, F., & Sumarlina, N. (2022). The Effect Of Yoga On The Intensity Of Primary Dysmenorrhea In Adolescent Girls At Insan Permai Youth Posyandu Cikancung Village Bandung. Science Midwifery, 10(5), 4225–4231. Https://Doi.Org/10.35335/Midwifery.V10i5.1035
Fitriningtyas, E., Redjeki, E. S., & Kurniawan, A. (2017). Usia Menarche, Status Gizi, Dan Siklus Menstruasi Santri Putri. Preventia : The Indonesian Journal Of Public Health, 2(2), 58. Https://Doi.Org/10.17977/Um044v2i2p58-56
Guarango, P. M. (2022). Perbandingan Efektifitas Kompres Hangat Dan Dingin Terhadap Penurunan Skala Nyeri Desminore Pada Remaja Putri Usia 12-15 Tahun Di Smpn 13 Pesawaran. הארץ, 5(8.5.2017), 2003–2005.
Hadianti, D. N. (2021). Senam Yoga Menurunkan Dismenore. 13(1), 239–245.
Indrayani, T., Maisaroh, A., & Widowati, R. (2023). Intervensi Pemberian Madu Kaliandra Untuk Menurunkan Dismenorea. Jurnal Peduli Masyarakat, 5(1), 165–172. Https://Doi.Org/10.37287/Jpm.V5i1.1581
Kurnia Apsara, I., Destariyani, E., & Yunita Baska, D. (2023). Hubungan Usia Menarche Dan Siklus Mentruasi Dengan Dismenorea. Jurnal Kebidanan, 12(2), 140–144.
Liliana, A., Fitriana, L. B., & Syahidah, N. F. (2022). Pengaruh Senam Disminore Terhadap Skala Nyeri Disminore Pada Remaja Putri Di Dusun Kenayan Wedomartani, Ngemplak, Sleman Diy. Viva Medika: Jurnal Kesehatan, Kebidanan Dan Keperawatan, 16(1), 72–79. Https://Doi.Org/10.35960/Vm.V16i1.739
Manafe, K. N., Adu, A. A., & Ndun, H. J. N. (2021). Pengaruh Pendidikan Kesehatan Terhadap Tingkat Pengetahuan Remaja Tentang Dismenore Dan Penanganan Non Farmakologi Di Sman 3 Kupang. Media Kesehatan Masyarakat, 3(3), 258–265. Https://Doi.Org/10.35508/Mkm.V3i3.3813
Nanda Intan Habibah, Wawan, G. T. (2019). Edukasi Pemberian Stretching Dan Neuromuskular Taping Dalam Mengurangi Nyeri Haid Primer (Dismenore Primer) Pada Remaja Putri. 8(3), 1–6.
Pratama, A. A., Keperawatan, P. S., Tinggi, S., Kesehatan, I., & Buleleng, K. (2020). Terapi Paschimottanasana Dan Adho Mukha Padmasana Terhadap Intensitasnyeri Pada Remaja Putri Yang Mengalami Paschimottanasana And Adho Muka Padmasana Therapy On The Intensity Of Pain In Young Women Primary Dismenorhea Pendahuluan Setiap Remaja Mengalami P. 10(3), 271–280.
Pujiati, W., Siagian, Y., & Hardivianty, C. (2019). Application Of Essential Oils: Lavender, Clary Sage, Ginger And Geranium As Aromatherapy Through Effleurage Massage For Menstrual Pain. International Journal Of Science Research, 8(10), 1476–1480.
Rahma, Ulifah, & Bumi. (2023). Efektifitas Senam Ringan Dismenore Kombinasi Aromaterapi Lemon Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Haid Di Posyandu Remaja Desa Mertelu Kecamatan Gedangsari Gunungkidul. Universitas Kusuma Husada Suarakarta.
Rahmawati, F. C. (2023). Hubungan Asupan Zat Besi Dan Usia Menarche Dengan Kejadian Dismenore Pada Remaja Putri. Jurnal Penelitian Inovatif, 2(3), 469–476. Https://Doi.Org/10.54082/Jupin.105
Saputra, Y. A., Kurnia, A. D., & Aini, N. (2021). Pengaruh Pendidikan Kesehatan Terhadap Upaya Remaja Untuk Menurunkan Nyeri Saat Menstruasi (Dismenore Primer). Jurnal Kesehatan Reproduksi, 7(3), 177. Https://Doi.Org/10.22146/Jkr.55433
Susanti, N. Y. (2023). Penyuluhan Tentang Disminorhea Dan Upaya Menanganinya Dengan Akupreseur Pada Remaja Putri. Indonesia Berdaya, 4(2), 623–628. Https://Doi.Org/10.47679/Ib.2023466
Tsamara, G., Raharjo, W., & Putri, E. A. (2020). Hubungan Gaya Hidup Dengan Kejadian Dimenore Primer Pada Mahasiswi Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura. Jurnal Nasional Ilmu Kesehatan (Jnik), 2(3), 130–140.
Umboro, R. O., Apriliany, F., & Yunika, R. P. (2022). Konseling, Informasi, Dan Edukasi Penggunaan Obat Antinyeri Pada Manajemen Penanganan Nyeri Dismenore Remaja. Jurnal Abdidas, 3(1), 23–33. Https://Doi.Org/10.31004/Abdidas.V3i1.525
Usman, L. (2020). Senam Dismenorea Dan Aroma Terapi Lavender Dalam Menurunkan Dismenorea. Jambura Health And Sport Journal, 2(2), 53–59. Https://Doi.Org/10.37311/Jhsj.V2i2.7057
Wardani, P. K., Fitriana, F., & Casmi, S. C. (2021). Hubungan Siklus Menstruasi Dan Usia Menarche Dengan Dismenor Primer Pada Siswi Kelas X. Jurnal Ilmu Kesehatan Indonesia (Jiksi), 2(1), 1–10. Https://Doi.Org/10.57084/Jiksi.V2i1.414
Yati, S. (2019). Pengaruh Tehnik Akupresur Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Pada Siswi Kelas X Yang Mengalami Dismenore Primer Di Sma Neg. 2 Kota Sungai Penuh. Jurnal Penelitian Dan Kajian Ilmiah Menara Ilmu, Xiii(5), 122–128.
Yuli Zuhkrina, & Martina, M. (2023). Determinan Faktor Penyebab Dismenore Pada Remaja Putri Di Desa Lubuk Sukon Kecamatan Ingin Jaya Kabupaten Aceh Besar Tahun 2022. Sehat Rakyat: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 2(1), 123–130. Https://Doi.Org/10.54259/Sehatrakyat.V2i1.1504
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Jurnal Rumpun Ilmu Kesehatan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
